为响应学校关于加强对学生心理健康教育的号召,4月18日下午5点,由新闻与传播学院心理协会举办的“温心行动”心理健康教育系列活动的第三个项目“与心同行”交流分享联席会,于学院337顺利展开。我院研究生会心协部长、委员、各班心理委员及学生代表均出席了本次联席会议。
会议开始首先由各班心理委员依次对本班同学的心理状况进行汇报总结,对同学们的心理状况以及主要存在的问题进行大致了解。讨论发现我院同学的心理状况主要是学业及工作带来的焦虑问题。其中,专硕群体对即将毕业走入社会感到焦虑,觉得无法就业而心生沮丧,心情压抑;学硕则面临资格论文和毕业论文的双重压力,不知从何下手,感觉难以毕业;大部分学生都对即将走向毕业,自己的性格适合深造还是工作,适合什么样的工作感到迷茫。
随后,心理委员们针对同学们的主要问题进行讨论并提出了具体的解决措施,针对学业焦虑,提出定期举办导师同学见面会,希望导师能够多关注学生的学术科研进程并给予特定的指导;针对就业焦虑提出希望能够提供本院学姐学长相关就业岗位的详细介绍,并组织专业的职业心理测试以缓解同学的就业压力。
会议最后,心理委员们以“悦纳自我和人际关系”为主题了进行讨论,交流如何正确的认识自己、接纳自己,并处理好生活中的人际交往问题,科普心理学知识“微表情”,并分享如何通过细节更好地塑造个人形象。
本次会议的举办,不仅更好地了解了本学院学生的心理状况,针对不同诉求进行及时反馈和处理;同时也密切了心协与各班心理委员的联系,从而帮助心协和心理委员更高效的服务于学生们的心理诉求。
最后,针对此次会议的具体提案,新闻与传播学院心理协会将在最近着手推送心理测试等相关内容,同学们可以多多关注,遇到心理问题也可以及时反馈给各班心理委员和心协,或在公众号樱花大道留言,心协会尽力服务大家。
图/文:于晓雪