2021年5月16日下午，武汉大学文学院“温心行动”心理健康教育活动之“悦纳自我，积极生活——花样年华，邂逅最美的自己”插花设计体验活动在振华楼501教室成功举办。

该活动由文学院研究生会承办的“温心行动”心理健康教育活动之悦纳自我、积极生活——研究生舒压交友主题系列活动的第一场，活动由武汉大学新闻与传播学院研究生会协办，共有二十余位同学参与活动，活动于当日下午圆满结束。

本次活动共分为五个部分：破冰环节、观看视频、设计创作、作品展示和留言寄语。

活动伊始，同学们在工作人员的安排下挑选花瓶，并在座位上自由交流，结识新的朋友，分享研究生生活中的欢欣与苦恼。

之后，通过观看视频和工作人员讲解，同学们了解了花艺的基础知识，学习了如何使用园艺剪刀、打刺钳、营养剂等园艺用品。

接下来，同学们纷纷挑选花卉，进入了有趣的插花环节。在这个环节中，没有主题的限制和教条的束缚，同学们自由地进行插花设计与创作，驰骋自己对花卉的瑰丽想象，充分展现了自身的创意与激情，在与花相守的曼妙时刻里，与自然相亲，在花香浓郁的氛围中，悦纳自我、疗愈心灵。

结束了插花设计，同学们依次展示了自己的插花作品，并与大家分享了自己的花卉选择、设计理念和色彩搭配，一束束寄寓着同学们心语的瓶插花娇艳动人，平日里沉重的压力也在活动的欢声笑语中散去。

最后，在舒缓的音乐声中，同学们在明信片上写下温暖真诚的寄语——或是表达对鲜妍花朵的喜爱与亲近绿植的欢欣，或是传递在活动中舒压交友的快乐，或是对活动主办方的感谢……活动结束后，他们带走的不仅是娇美的花束，更是平和的心境与愉悦的心情。

活动的成功举办，让大家在学习与科研之余，进行了一场温暖的心灵小憩，行走在花卉的缤纷海洋中，沉醉在沁人心脾的香气里，同学们在这“花样年华”中，邂逅了最美的自己。