“人间最美四月天，风里有诗、有花、有光、还有你我。”4月9日下午，由武汉大学外国语言文学学院研究生会举办的“放飞心灵，拥抱自我”心理素质拓展活动在教五草坪顺利开展。本次活动由“破冰互动”“放飞风筝”“解忧板”和“爱的抱抱”四个环节组成，为外院硕博研究生带来了一场精彩的户外野餐茶话会，同时也为大家提供了放松心情、诉说疑虑的窗口。

工作人员提前布置场地

 活动开始前，工作人员在野餐垫上布置了各种活动道具和丰富的零食水果，并引导同学们按照预先分好的小组有序落座。

在主持人介绍完活动流程，宣布活动开始后，各位小伙伴们就迫不及待地开始交谈。温暖的阳光与和煦的春风极大地拉近了同学们的距离，陌生感很快便消失了。在熟悉彼此后，同学们开始了“放飞风筝”活动。大家互相交流、倾听，并发挥各自的奇思妙想，将酝酿已久的创意晕染在风筝上，设计出属于每个小组独一无二的风筝：或五彩斑斓，或清秀婉约，或活泼可爱。涂鸦完毕后，小组成员合作放飞风筝。手中的风筝越飞越高，心中的烦恼越飘越远，萦绕着大家的只有欢声笑语和说不尽的趣事。 

同学们在认真设计风筝

在书写“解忧板”环节，同学们纷纷写下自己的烦恼，“我要多久才能完全听懂外教的课呢？”“什么时候才能回家看看猫猫？”“马上毕业了，未来的道路该如何选择呢？”“怎样才能坚持不熬夜呢？”“什么时候才能有男朋友呢？”…… 其他同伴前来答疑解忧，烦恼随风而散，只余温情。活动最后，同学们给彼此一个“爱的抱抱”，通过拥抱缓解学习、生活中的压力。同时，各位积极为他人“排忧解难”的同学们还获得了抽奖机会：香薰蜡烛、超大号回车键、解压日历、减压气泡抽纸……

活动的尾声，所有同学们共同将垃圾打扫干净，活动场地整洁如初。

为他人答疑解惑

活动合影

撰稿人：刘雨迪

审稿人：邓铭一 孙钰贤