2024年12月5日，武汉大学经济与管理学院研究生骨干培训系列课程第二期——“成为一名心理助人者”心理培训课程，在学院123教室顺利开展。本次培训由学院研究生会综合办公室主办，武汉大学心理健康教育中心吴珏老师主讲，学院研究生会执行主席赵培培同学主持，参与对象包括学院研会骨干，学院研究生工作办公室主任沈仕雄老师、兼职辅导员常懿心老师出席培训。

吴老师此次分享的主题是“成为一名心理助人者”。本次培训旨在提升学生骨干们的心理辅导能力，使他们成为同学们心灵的守护者。通过这次培训，我们希望学生骨干们能够深刻理解心理助人者的意义与职责，掌握必要的心理助人技能，以更好地服务于同学们。

吴老师强调学生骨干们作为心理健康的推动者，所承担的角色不仅仅是倾听者，更是建立有利于心理健康环境的关键人物。骨干们需要维护自身的心理健康，学习心理学知识，提升助人技巧与能力，普及心理健康知识，并适时组织心理健康教育活动，为同学们提供心理援助和支持。

吴老师详细介绍了心理助人者需要具备的素质。这些素质包括尊重个体的自主性、对他人产生发自内心的关心，以及在助人过程中遵循的伦理原则。吴老师强调，一个优秀的心理助人者应当具备平等、稳定、有边界且有弹性的助人关系，需要在自己能力边界内提供帮助，并在超出能力范围时鼓励继续求助。

吴老师特别提到倾听与共情是心理助人者应当掌握的核心技术。有效的倾听不仅仅是用耳朵听，而是要综合感受、情绪和认知的输入，以理解对方的整体含义。吴老师指出，通过有效的倾听和情感反馈，心理助人者能够更好地理解同学们的心理需求。

在完成课程讲解后，吴老师还通过案例分析的方式，帮助学生骨干们更直观地理解如何运用心理助人的核心技术——倾听与共情。通过对案例的深入剖析，吴老师强调了有效倾听的技巧，包括关注对方的情绪、想法和非言语信息。

至此，本次“成为一名心理助人者”心理培训课程画上了圆满的句号。

通过这次培训，我们希望学生骨干们能够将所学的心理助人技能运用到实际中，成为同学们的心理助人者，为他们提供支持和帮助。我们相信，通过这些骨干的努力，我们的学院将变得更加温馨和谐，每位同学都能在心理健康的环境中茁壮成长。

文字：黄夏虹 李嘉豪

责任编辑：沈妍旻

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