4月11日下午4点，我院心理健康骨干在教四102参加了阳光使者心理健康培训，心理健康中心的唐倩老师给大家带来了主题为“心理问题——异常心理”的培训讲座。

首先，唐老师向我们展示了三个不同的案例，让大家分组讨论、交流案例中同学出现的异常情况是否属于心理不健康，让大家对心理健康与否有了初步认识。随后，唐老师对心理健康与不健康进行了详细的介绍，并且告诉大家要正确认识心理健康问题。

常见的心理障碍神经症、人格障碍以及精神疾病等的症状、特点、起病原因及应对方式，唐老师都进行了详细地介绍。随后，又重点向同学们介绍了目前最普遍的抑郁症表现等相关情况，并给出了应对心理健康问题的科学做法。

唐老师在讲解过程中将专业的心理知识讲的通俗易懂，并通过众多的心理问题症状和案例进行解释，使得同学们对于心理问题及其应对方式有了较为清晰的认识。作为班级心理健康骨干，应时刻关注身边同学的生活状态，及时发现问题并积极应对。通过这次心理健康知识培训，大家收获颇丰，学会了更加积极乐观的面对生活!

（信息管理学院 秦岩）