刘浴霜，女，中共党员，2018级硕博连读生。

学术科研：曾获中国研究生电子设计竞赛国家一等奖两次、数模竞赛国家一等奖一次、三等奖两次。

学生工作：研究生期间曾任校研究生会办公室部委和常代会办公室副部长，武汉大学博士生宣讲团成员，院研究生第21党支部书记。

奖学金：曾于研究生期间连续三年获评国家奖学金。

恭喜学姐再次获评国家奖学金！去年我们也对学姐做了一个采访，让我们首先从回顾一下这些基础问题开始，了解一下学姐和她的学习方法、比赛经验吧！

Q：在学习科研之余有什么爱好吗？

A：我的兴趣很广泛，我喜欢逛街，喜欢唱歌，喜欢健身，同时还积极地参加校园里的各种活动。很多人都说，大学生活是人的一生中最美好的阶段，此时你拥有大把的时间和自由，却没有来自生活的压力。人生最宝贵的财富是经历，大学时期的经历尤其如此。所以我就想充分利用这段宝贵的时间，让自己的生活像花儿一样绚烂多彩。

Q：学姐的学生工作和实践经历如此丰富，又有这么多学术成果，请问学姐是如何平衡学习和工作的呢？

A：很多人存在这样一种误解，认为参加活动会影响学习。其实未然，只要合理的安排时间，不仅不会耽误学习，还能培养其他方面的能力以更好的适应当今的社会。我认为首先列好计划，把手上需要做的事情按轻重缓急排除顺序，有条理地去处理，都是可以做好的。还有就是对自己手上的事情要负责，无论是科研任务还是学生工作，都要付出一样的真心与责任心，不带有焦躁或焦虑的情绪，就能够妥善处理好。

所以我平衡学习和工作的方法其实还蛮简单的，就是理清自己要做的事情，按时间结点、轻重缓急的顺序排列，一件一件保质保量地完成，稳住心态，切勿手忙脚乱。其实生活中有很多需要同时进行的事情，尤其工作以后，所以我觉得平衡多项工作的能力很重要。

掌握方法，制胜科研

Q：研究生阶段，学习和科研是我们最重要的任务，怎么才能做好科研？

A：我认为，最重要的一点是就是要专注。缤纷多彩的大学生活，除了学习之外，还会掺杂着这样那样的事情，所以能够沉下心来做一件事就显得殊为不易。所以，科研时就需要我们专注，心无旁骛，不要想太多，还没开始做就想着如果做不出来是不行的。沉下心，慢慢做，每个人都能做好的。

另外，就是做事情要有条理，分清主次，一件一件来做。古人云，欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也。一心多用会大大降低效率，过犹不及。另外，乐观的心态也是极为重要的。不顺心是科研的常态，遇到问题，就尽力去解决；解决不了也很正常，那就换个思路。科研本身就是一个探索的过程，是遇到问题解决问题的迭代过程。掌握好方法，保持一个乐观的心态，“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的时刻总会到来。

化为一粒沙

Q：师姐的团队多次获奖，你认为一个优秀的团队需要什么？

A：我认为，一个优秀的团队，每个人都要各司其职，最短的木板决定了团队的上限。有这样一句名言说得好，“没有完美的个人，只有完美的团队”。团队的优势就在于，团队人员之间能够相互补充、帮助和支撑就是团队的价值所在，一是要有付出的心态，懂得配合身边的每一个人。另外还要多沟通，让大家都知道彼的想法，这样才能齐心协力，攻难克险。

那么经过一年的博士学习生活，学姐有什么新的感悟呢？请看以下报道：

随行从心 笃定自由

Q：据我了解，学姐是去年正式成为博士研究生的，请问是什么契机让您决定读博士的呢？

A：嗯……因为“有趣”。我个人比较喜欢安静地坐在实验室做一些研究工作。感觉做科研很适合我的性格，并且自己也愿意去为了一个小小的问题而探索，如果能做出一点小小的东西也会很有成就感。就这样找到了科研的乐趣所在吧。

Q：学姐感觉博士生活和硕士生活有没有不同？比如科研方式上，生活节奏或者心态上有没有什么转变？

A：更为忙碌是当然的，因为压力更大，责任也更大，也促使我做每一件事情都会更加专注且注重效率，每一天都过得忙碌且充实。

生活节奏我也有刻意去把控它，比如，每天至少保证8小时睡眠，一周保持3次或者更多次数的运动，周末至少会花一天时间自我休整等等，希望我的生活不会因为忙碌而节奏紊乱。

心态上，我觉得其实大部分时间都挺好的，因为我不是一个人，我还有我的小伙伴们，大家生活科研状况都“谜之相似”，所以互相激励互相调节啦。

热爱生活 不负韶华

Q：那学姐现在还有做学生工作或者参加其他社会活动吗？感觉它们对科研生活有什么影响呢？

A：学生工作我上个学期还在做，这个学期没有再做了。感觉对科研生活的影响就是，做这些社会活动可以调剂忙碌的科研生活吧。在适当的时候通过活动让自己放松，并且结识不同的同学，聊不同的话题，参与不同的活动，也会让自己也学到一些不一样的东西，会非常有趣，也是自我提升的一部分。

Q：学姐还有什么学术科研方面的经验能分享给大家呢？

A：在科研方面，要保持热爱、保持努力。我非常喜欢一句话——“热爱可抵岁月漫长”。我觉得做一件喜欢的事，就会每天精力充沛、不知疲倦地去琢磨、去探索，愿意为这件热爱的事情付出时间、精力和汗水。然后就是要乐于讨论，在研究中多向师长请教，多与师兄师姐及不同方向的同学研讨，会极大帮助我们开拓思路，把握研究关键。我个人是非常喜欢向老师、同学讨论问题的，这些讨论经常让我获益良多。此外呢，对于科研保持不骄不躁的态度也非常重要，有进展时不骄傲，受到打击不气馁，一步一步慢慢来，水滴石穿，总有一天你会看见自己巨大的进步。

Q：最后，对于刚进入研究生学习的学弟学妹们，学姐有什么建议呢？

A：希望你们不仅能认真做科研，也能积极参加一些活动吧。在读书学习的这个美丽的人生阶段，在这样一个美丽的校园里，既要努力学习，充实和提升自我，也要好好体验丰富有趣的活动，点亮人生经历，这样才算不虚此行，不负青春的美好时光吧。

后记

在采访学姐的过程中，我的感悟是——当优秀已经是一种习惯，许多荣誉不过是锦上添花。不过，变得优秀也不是一蹴而就的。在学姐身上，我看到了对自我的认知、对未知的好奇、对生活的热情，也看到了坚持和自律，经此种种，终于花开。

撰稿：蒋雪怡 张豪杰 胡佳  供图：刘浴霜

审稿、责编：阮文凯