“书是明灯，迷茫中为你引航，黑暗中给你方向”。一本好书可以帮你卸下负累，激发力量，开启心灵的旅程。4月5日晚，院研会心理互助部成功举办“悦纳自我，健康心理——读书分享会”活动。活动在工学部3教五楼举行，大家在轻松欢快的氛围中畅所欲言，互相交流自己最近读过的书籍。

自我介绍环节过后，大家开始畅所欲言。易同学为大家讲述自己最近读过的书籍——《人格裂变的姑娘》。该书讲述的是一个多重人格障碍患者真实的治愈故事，带领我们进入多重人格障碍的真实世界，让我们看到了多重人格障碍并不是疯狂而不可理解的，他们之所以分裂出多重人格，其实是一种保护自我完整性的方式，是在无休无止的被虐待经历中存活下来的心理防御机制。易同学发言之后，大家踊跃地进行讨论式发言，表达了自己的观点和感悟。

之后同学们又互相分享了一些平常读书的心得体会，王同学谈到，读书最主要的不是记忆，而是思考，别人的思想终归是别人的，如果拿来照搬就永远走在别人的后面，我们要一边读书一边体会，咀嚼消化别人想法的做法，结合自己的特点形成自己的思路，这样才会有所突破。同时，其他同学也分享了自己读书的心得，并进行了开放式讨论，收获颇丰。

活动在大家的思想碰撞中圆满落幕。此次读书分享会为同学们营造了一个浓厚的读书学习氛围，帮助大家提升了认识、思考以及自主学习的能力，“书籍是人类进步的阶梯”，希望大家在科研之余积极阅读有意义的书籍，充实自己，提升个人修养，也敬请大家关注心理互助部推出的后续活动。

撰稿：阮文凯、罗朝丰  摄影：罗朝丰

审稿、责编：阮文凯