2021年5月27日下午，为了响应武汉大学关注研究生学业压力的号召，武汉大学心理健康节暨武汉大学电气与自动化学院学业压力释放活动在武汉大学工学部操场举行。本次活动由武汉大学电气与自动化学院研究生会主办，受到同学们一致好评。

活动伊始，进行了背后画字猜字的活动，三个小组中猜对多的小组获胜，期间状况迭出，笑声不断。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。

之后，进行了正话反说的活动，准备阶段还有组员对背后画字活动恋恋不忘，仍然沉浸在其中。正话反说不仅使我们放松了压力，还可以锻炼我们的思维能力，使我们在严谨的科研之中寻找到一份不一样的思维方式。

最后一个活动是猜歌名，也是大家最期待的活动，聆听或歌唱那些乐观向上的音乐是一种补充能量的好办法，音乐能有效地消除疲劳，缓解我们在科研上的压力。通过播放大家喜欢的乐曲，大家都踊跃参加并笑语不断。

最后由兼职辅导员周启老师同大家谈话，了解各位同学在科研和学习中的困扰，并同大家分享了自身经验。

本次活动圆满结束，由院研会主席翁菖宏和心理互助部部长李犇对活动进行了总结并合影留念，他们都提到在学习的过程中，当压力过大时，需要及时的放松自己，鼓励自己，将压力转换为动力。

撰稿：阮文凯、陈鑫

审稿、责编：阮文凯