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维护心理健康 拥抱阳光人生——第一临床学院举行心理健康讲座

发布时间:2014-11-14 00:00   点击数:

2014年11月12日下午,两湖论坛在第一阶梯教室如期举行,武汉大学心理咨询中心赖海雄主任为我院同学带来心理健康知识专题讲座。

讲座上,赖主任以“复旦大学投毒案”为案例,深入的剖析了惨剧发生背后的人物心理因素。赖主任提醒同学们:在集体生活中,如果存在不良情绪,应及时通过合理的渠道进行疏通和发泄;切勿让不良情绪累积,压迫心理极限,引起心理疾病,继而导致严重的后果。

最后,赖主任希望同学们在这样的一个案例中得到启示:首先,在日常生活中,要注意管理情绪、疏解情绪,维护心理健康;其次,应当悦纳自我整合自我,创造和谐自我;同时,也要尊重他人、关爱他人,使戾气化为祥和;最后,他也提醒同学们要提高警惕、察觉危机、识别危机、积极化解危机。

(文/2014级研究生 杨晓佳 图/魏晓洁)